INSTANT MELANCOLIQUE

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Re: INSTANT MELANCOLIQUE

Message par Admin le Lun 18 Sep - 14:45

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Re: INSTANT MELANCOLIQUE

Message par Admin le Dim 5 Nov - 20:00


Eckmühl (Penmarc'h)


https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10212831870685172&set=a.1222221989283.34909.1040950953&type=3&theater



LE PETIT PLUS DE PATRICK

Phare d'Eckmühl


https://fr.wikipedia.org/wiki/Phare_d%27Eckm%C3%BChl


Montée du phare d'Eckmühl : il a gravi 307 marches en 47 secondes et 2 centièmes!

C'était le 7e édition du Championnat du monde de la Montée du phare d’Eckmühl hier à Penmarc’h (29). 167 concurrents se sont succédés, pour gravir le plus vite possible, les 307 marches du phare. C'est Quentin Thomas, qui détenait déjà le record qui est arrivé en tête!
Par Sylvaine Salliou (avec AFP)
Publié le 24/08/2013 à 17:39 Mis à jour le 11/05/2015 à 17:52


"Une épreuve de fou, un défi contre soi-même": depuis 7 ans, les coureurs essoufflés mais fiers d'avoir gravi les 307 marches du phare d'Eckmühl, rivalisent de qualificatifs pour vanter le contre-la-montre le plus original des compétitions hors stade. Ce samedi, c'est Quentin Thomas, 22 ans, un étudiant en médecine de Quimper, escrimeur qui détenait déjà le record de 52 secondes et 9 centièmes qui est arrivé en tête et il a fait encore mieux cette année : 47 secondes et 2 centièmes. Parmi les 167 engagés, six concurrents ont terminé la montée du phare sous la minute.


Un entraînement strict

La course a été créée en 2007 à l'occasion des 110 ans du phare d'Eckmühl. L'événement festif devait être sans lendemain mais, devant l'engouement des participants, les organisateurs du Club d'athlétisme bigouden (CAB) ont décidé de rééditer l'épreuve chaque année. Rendez-vous de sportifs amateurs et de touristes en quête de sensations, le championnat de montée du phare n'a sacré que des athlètes confirmés, jusqu'à la victoire d'un escrimeur en août dernier. "Depuis le mois de juin, je m'entraîne cinq fois par semaine", sourit Quentin Thomas, le tenant du titre avec 47 secondes, son entraînement allie "des marches, du footing, de la musculation et des étirements".

"L'effort est monstrueux"

Perfectionniste, le jeune Breton avait au préalable reconnu les lieux et évalué la hauteur des marches. "Ce qui est difficile, c'est de garder la vitesse. En athlétisme, on peut diminuer la foulée; dans le phare, avec les marches, on risque de tomber", poursuit-il. "L'effort est monstrueux, le dernier quart de la course, c'est la tête qui commande", commentait il y a deux ans Loic Sellin, un athlète nantais spécialiste du 1.500 et du 800 mètres, triple vainqueur de l'épreuve, le premier a être descendu sous la barre de la minute. "La meilleure tactique, c'est de monter les marches deux par deux. Certains arrivent les jambes cassées, en s'aidant des mains ", suggère Corentin Peoc'h, même si le tenant du titre a réussi l'exploit d'attaquer l'escalier trois par trois. L'épreuve attire également des amateurs de tous âges. Le vétéran s'appelle Henri Heumans, 81 ans. L'an dernier, il avait gravi les 307 marches en 3 minutes et 5 secondes.

http://france3-regions.francetvinfo.fr/bretagne/2013/08/24/montee-du-phare-d-eckmuhl-gravir-307-marches-en-moins-de-52-secondes-306537.html




HISTOIRE DU PHARE
/
http://www.ti-bigoudene.fr/phare-eckmuhl-penmarch-29760.html
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Re: INSTANT MELANCOLIQUE

Message par Admin le Dim 12 Nov - 21:14


Estuaire de l'Odet

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10212886044559485&set=a.1222221989283.34909.1040950953&type=3&theater


LE PETIT PLUS DE PATRICK

https://fr.wikipedia.org/wiki/Odet

YOU TUBE Estuaire de l'Odet
Ajoutée le 20 juil. 2008

Beauté du finistère sud, l'estuaire de l'Odet entre Sainte Marine et Bénodet...musique 1) Bretagnes Dan Ar Braz 2) Fils Des Vents Guillemer various artists Celtic Music

Ports et Escales : la Rivière de l'Odet
Ajoutée le 2 oct. 2009


De l'anse de Bénodet en remontant dans la rivière jusqu'à Quimper


Vedettes de l'Odet - La rivière de l'Odet et Les îles Glénan

Ajoutée le 10 déc. 2011


Embarquez à bord des Vedettes de l'Odet pour découvrir le temps d'une croisière l'Odet "la lus jolie rivière de France" et les îles Glénan au départ de Bénodet, Quimper, Loctudy, Beg Meil, Port-la-Forêt et Concarneau.


Estuaire de l'Odet PDF

Présentation du bassin-versant de l’Odet

http://educatif.eau-et-rivieres.asso.fr/pdf/odet.pdf



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Re: INSTANT MELANCOLIQUE

Message par Admin le Mer 15 Nov - 21:27


Benodet, suite de la balade. (à proximité de Plonévez-du-Faou, Bretagne )


le petit plus de Patrick


je pense qu'il 's'agit du phare de la : PLAGE DU COQ

http://www.benodet.fr/fr/decouvrir/plages/17/43/actu-1024/




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Re: INSTANT MELANCOLIQUE

Message par Admin le Mer 3 Jan - 21:04

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Re: INSTANT MELANCOLIQUE

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