CALCULER VOTRE BIORYTHME

BIORYTHME

j'ai déplacé ce sujet ce jour ( 770 lectures) mais j'ai perdu l'historique ,je repose celui ci ce jour

https://fr.wikipedia.org/wiki/Biorythme







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Comment calculer son biorythme ?
Il corresponds à l'activité physiologique. Il se divise en deux demi-cycles de 11 jours et demi. Durant le premier, l'individu (à condition bien entendu qu'il soit en bonne santé) est au mieux de sa forme

Comment interpréter un biorythme ?
L'interprétation habituelle des biorythmes prévoit que les cycles biorythmiques se divisent en deux périodes égales : une première moitié du cycle étant considérée comme une période "active", alors que la seconde moitié du cycle est une période "passive".

Comment utiliser son biorythme ?
Entre 13 h 00 et 14 h 30. C'est le moment de la journée où la concentration s'amenuise. Il est alors préférable de mener une activité demandant moins de concentration. L'idéal étant de pouvoir faire une micro-sieste de 15 à 20 minutes

Comment est qualifié un biorythme journalier ?
Les biorythmes se caractérisent par : le cycle intuitif de 38 jours ; le cycle esthétique de 43 jours ; le cycle spirituel de 53 jours.

Quel est l'organe qui contrôle l'horloge biologique ?
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Cette fameuse horloge biologique se trouve dans notre cerveau, au niveau des noyaux supra chiasmatiques de l'hypothalamus. Il s'agit simplement d'un réseau de cellules nerveuses qui orchestre les fonctions de l'organisme

Quels sont les 3 rythmes biologiques ?
Un rythme biologique correspond "à la variation périodique ou cyclique d'une fonction spécifique d'un être vivant", qu'il soit d'origine physiologique ou biochimique. On en distingue trois types : circadien, infradien et ultradien.

Quel est le rythme biologique du sommeil ?
La régulation des périodes de veille et de sommeil ou horloge biologique est un processus géré par le cerveau et contrôlé par un ensemble de gènes. Elle est naturellement réglée sur un rythme circadien (rythme jour-nuit) de 24 h environ